Doar 5 minute, iar micul dejun este gata! Rapid, ușor și incredibil de delicios! Această rețetă cu ouă, tortilla și carne tocată suculentă este modalitatea perfectă de a începe ziua pentru întreaga familie. Ingrediente simple, timp minim — satisfacție maximă! Încercați să faceți acest fel de mâncare consistent și sănătos pe care toată lumea îl va iubi. Opțiunea perfectă pentru cei care doresc să economisească timp și să facă combustibil pentru ziua respectivă! Rețetă și ingrediente 00:00
Rețeta
1 00:11 2 ouă.
00:31 2 roșii mici 🍅.
01:16 ½ ceapă.
01:33 Ulei vegetal.
02:04 Carne tocată 200 g.
02:20 Adăugați carnea tocată prăjită în ouă.
02:34 Pătrunjel.
02:43 Ierburi italiene.
02:47 Ardei roșu.
02:51 Usturoi uscat.
02:53 Sare.
03:06 Tortila.
03:13 Mozzarella.
03:19 Adăugați carne tocată prăjită.
03:29 Mozzarella.
03:33 Tortila.
03:38 Mozzarella.
03:44 La cuptor 200°C/400°F/15 minute.
04:47 Rețeta 2.
Piept de pui 800 g.
4 cartofi mici.
½ ceapă.
1 morcov.
Sare.
Ardei roşu.
Piper negru.
1 ou.
Făină 2 linguri.
Mărar.
Se amestecă bine.
Ulei pentru prajit.
Se prăjește pe ambele părți la foc mediu.
Unt 40 g.
2 catei de usturoi.
Suc de lamaie 1 lingura.
Ghimbir.
Sos de soia 2 linguri.
Miere 1 lingura.
Gatiti 10 minute la foc mic.
09:23 Rețeta 3.
Ceapa verde.
Carne tocată 450 g.
2 ouă.
3 tortilla.
Tăiați și adăugați în bol.
Sare 1 lingura.
Piper negru.
Cimbru.
Se amestecă foarte bine.
Mozzarella 100 g.
La cuptor 30 de minute/400°F/200°C.
Poftă bună!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu